Нина Уварова
Делаю умных счастливыми
Психолог и Тренер по публичным выступлениям
Психология нового времени
Мы живём в эпоху, когда время имеет решающее значение, и у нас уже нет возможности годами разбираться со своими проблемами у психолога.
Я понимаю, как сложно найти «своего» психолога, который сможет помочь именно вам, сохраняя бережность и экологичность, но при этом не растягивая процесс на годы.
Более 10 лет я собираю эффективные методы и техники, постоянно профессионально развиваюсь как психолог, а также прохожу личную терапию и точно знаю, как психология может качественно и быстро изменить жизнь человека.
Я понимаю, как сложно найти «своего» психолога, который сможет помочь именно вам, сохраняя бережность и экологичность, но при этом не растягивая процесс на годы.
Более 10 лет я собираю эффективные методы и техники, постоянно профессионально развиваюсь как психолог, а также прохожу личную терапию и точно знаю, как психология может качественно и быстро изменить жизнь человека.
Помимо этого, я помогаю людям готовиться к публичным выступлениям: конференциям, презентациям перед инвесторами, подготовке к руководящей должности, записи онлайн-курсов — это тоже сфера моей компетенции, где я объединяю 10-летний опыт работы на театральной сцене, 10-летний опыт проведения тренингов и, конечно, знания в области психологии.
2
> 5 000
Психология нового времени
Мы живём в эпоху, когда время имеет решающее значение, и у нас уже нет возможности годами разбираться у психолога со своими проблемами.
Я понимаю, как сложно найти «своего» психолога, который сможет помочь именно вам, сохраняя бережность и экологию, но при этом не растягивая процесс на годы.
Более 10 лет я собираю эффективные методы и техники, постоянно профессионально развиваюсь как психолог, а также прохожу личную терапию, и точно знаю, как психология может качественно и быстро изменить жизнь человека.
Я понимаю, как сложно найти «своего» психолога, который сможет помочь именно вам, сохраняя бережность и экологию, но при этом не растягивая процесс на годы.
Более 10 лет я собираю эффективные методы и техники, постоянно профессионально развиваюсь как психолог, а также прохожу личную терапию, и точно знаю, как психология может качественно и быстро изменить жизнь человека.
Помимо этого, я помогаю людям готовиться к публичным выступлениям: конференции, питчинги перед инвесторами, подготовка к руководящей должности, записи онлайн курсов - это тоже сфера моей компетенции, где я объединяю опыт 10 лет на сцене театра, 10 лет ведения тренингов и, конечно, знания психологии.
практики
> 10 лет
высших образования
2
> 5 000
сессий
С какими проблемами я помогаю справиться
«Головой понимаю всё, но не чувствую»
«Кажется, что я застрял(а) и не могу двигаться дальше»
«Вроде бы у меня есть план, но всё равно нет уверенности»
«Я боюсь потерять контроль над своей жизнью»
«Всё вокруг меняется, а я будто стою на месте»
«Кажется, что я застрял(а) и не могу двигаться дальше»
«Вроде бы у меня есть план, но всё равно нет уверенности»
«Я боюсь потерять контроль над своей жизнью»
«Всё вокруг меняется, а я будто стою на месте»
кризис
«Кажется, что я потерял(а) часть себя вместе с ним(ней). И не знаю, как жить дальше»
«Головой всё понимаю, но мыслями возвращаюсь к диалогам»
«После разрыва мне сложно поверить, что я когда-нибудь снова буду счастлив(а)»
«Кажется, я не справлюсь с болью после разрыва»
«Все мои отношения заканчиваются одинаково»
«Не могу понять, что пошло не так и почему мы расстались»
«Головой всё понимаю, но мыслями возвращаюсь к диалогам»
«После разрыва мне сложно поверить, что я когда-нибудь снова буду счастлив(а)»
«Кажется, я не справлюсь с болью после разрыва»
«Все мои отношения заканчиваются одинаково»
«Не могу понять, что пошло не так и почему мы расстались»
расставание, развод
«Я постоянно думаю, что с моими чувствами что-то не так»
«Пытаюсь быть как все, но всегда кажется, что мне чего-то не хватает»
«Кажется, я никогда не смогу быть такой, какой меня хотят видеть»
«Всё время думаю, что со мной что-то не так, даже когда всё хорошо»
«Почему я не могу быть нормальным(ой), как все остальные?»
«Пытаюсь быть как все, но всегда кажется, что мне чего-то не хватает»
«Кажется, я никогда не смогу быть такой, какой меня хотят видеть»
«Всё время думаю, что со мной что-то не так, даже когда всё хорошо»
«Почему я не могу быть нормальным(ой), как все остальные?»
со мной что-то не так
«Жизнь идёт, а я сижу дома»
«Вроде бы у меня всё есть, но чувствую пустоту»
«Всё вроде складывается хорошо, но я не ощущаю радости»
«Я чувствую, что что-то упускаю, даже когда добиваюсь успеха»
«Сложно объяснить, но мне не хватает смысла в повседневной жизни»
«Вроде бы у меня всё есть, но чувствую пустоту»
«Всё вроде складывается хорошо, но я не ощущаю радости»
«Я чувствую, что что-то упускаю, даже когда добиваюсь успеха»
«Сложно объяснить, но мне не хватает смысла в повседневной жизни»
Неудовлетворенность жизнью
(даже когда всё хорошо)
(даже когда всё хорошо)
Ваша речь и харизма - это серьезно.
Выступление на конференции в Испании
Как правильно расставаться?
Подкаст с Романом Виниловым о психологии расставаний
Иммиграция, репутация, СДВГ
Моя честная история переезда в подкасте в студии Red
Психологическая группа, посвященный сепарации с родителями, EMDR-сессии, расстановочные техники для обретения свободы от обид прошлого и исцеление от детских травм.
Простить родителей
подробнее
Коммуникативные практикумы, тренинги по публичным выступлениям, пространство, где можно экспериментировать, тренировать важные навыки, которые нужны для продвижения по жизни.
SOFT SKILLS CLUB
Лекция для тех, кто хочет разобраться с тем, как научиться договариваться в отношениях с разными типами привязанности. Методичка по особенностям типов привязанности и темпераментам включена.
Лекция
подробнее
Уникальный театрально-психологический проект, где вы сможете не только раскрыть свой творческий потенциал, но и решить многие жизненные вопросы.
Оффлайн только в Барселоне.
Оффлайн только в Барселоне.
ТЕАТР РЕАЛЬНОСТИ
Марафон по восстановлению энергии для тех, кто устал тревожиться. Если вы хотите восстановить силы и энергию, но у вас нет времени на полноценный долгий отпуск, этот продукт для вас.
2 месячная онлайн-группа для тех, кто переживал расставание. Даже если это расставание было давно или вы только собираетесь расстаться. Исцелить свое сердце, разобраться, что и почему произошло и обрести нового себя.
ИСКУССТВО РАССТАВАТЬСЯ
подробнее
RECHARGE
подробнее
подробнее
Продукты
90 минут
Подготовка
к публичным выступлениям
к публичным выступлениям
200 €
3 часа
Групповые сессии
50 €
РАСПИСАНИЕ
2 месяца - 4 сессии
Программа сопровождения
700 €
60-90 мин
Одна сессия
200 €
Запись обычно на месяц вперед. Я знаю, что иногда надо «срочнопрямщас», но крайне редко такое возможно. Так что записывайтесь, пожалуйста, заранее. Запись происходит через моего ассистента по кнопке «Записаться».
Стоимость личной работы
Остались вопросы?
Уже после первой сессии вы почувствуете ясность, понимание и первые шаги к решению вашей проблемы. Моя задача — не растягивать процесс, а помочь вам ощутить изменения быстро, чтобы вы могли двигаться к своим целям с уверенностью.
Цена отражает мой опыт и эффективность метода. Вы получаете не просто разговор, а конкретные инструменты для изменения жизни, результаты которых вы ощутите уже после первой сессии. Я использую только проверенные методики, которые действительно работают.
Я использую самые эффективные методики:
•EMDR (ДПДГ)
•Эриксоновский гипноз
•Экзистенциальный анализ
•НЛП
•SFT (краткосрочная терапия)
Системные расстановки и другие.
•EMDR (ДПДГ)
•Эриксоновский гипноз
•Экзистенциальный анализ
•НЛП
•SFT (краткосрочная терапия)
Системные расстановки и другие.
Высшее образование
📌 2017 – Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы
Магистратура по консультативной психологии и психологии здоровья
📌 2012 – Университет при МПА ЕВРАЗЭС, Санкт-Петербург
Специалист по рекламе, факультет бизнес-коммуникаций (с отличием)
Профессиональная переподготовка и курсы
📌 2024 – Межрегиональный институт подготовки кадров, Москва
Психосоматика и психология телесности (Психолог-консультант)
📌 2024 - Европейская ассоциация EMDR - 1 модуль
📌 2023 – Столичный центр эффективных образовательных технологий
Психологическое консультирование: метод легализации правды
📌 2021 – Национальный центр развития дополнительного образования, Москва
EMDR-терапия (Десенсибилизация посредством движения глаз по методу Ф. Шапиро)
📌 2018 – Федеральная школа радио
Радиоведущий
📌 2017 – СПБГИПСР
Психопедагогические технологии сопровождения детей
📌 2015 – Санкт-Петербургский центр НЛП
• НЛП-практик
• Эриксоновский гипноз
• Тренер НЛП (специализированные программы)
📌 2014 – Школа переговорщиков “Шип”
Тренинг тренеров: технология моделирования будущего
📌 2014 – Санкт-Петербургский центр НЛП
Холодинамика (фаза 1, фаза 2, фаза 3)
📌 2011 – Hochschule Fulda, Германия
Немецкий язык, музыкальная терапия
📌 2006 – Театр Юношеского Творчества (ТЮТ)
Актёрское мастерство, сценическая речь, сценическое движение
📌 2017 – Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы
Магистратура по консультативной психологии и психологии здоровья
📌 2012 – Университет при МПА ЕВРАЗЭС, Санкт-Петербург
Специалист по рекламе, факультет бизнес-коммуникаций (с отличием)
Профессиональная переподготовка и курсы
📌 2024 – Межрегиональный институт подготовки кадров, Москва
Психосоматика и психология телесности (Психолог-консультант)
📌 2024 - Европейская ассоциация EMDR - 1 модуль
📌 2023 – Столичный центр эффективных образовательных технологий
Психологическое консультирование: метод легализации правды
📌 2021 – Национальный центр развития дополнительного образования, Москва
EMDR-терапия (Десенсибилизация посредством движения глаз по методу Ф. Шапиро)
📌 2018 – Федеральная школа радио
Радиоведущий
📌 2017 – СПБГИПСР
Психопедагогические технологии сопровождения детей
📌 2015 – Санкт-Петербургский центр НЛП
• НЛП-практик
• Эриксоновский гипноз
• Тренер НЛП (специализированные программы)
📌 2014 – Школа переговорщиков “Шип”
Тренинг тренеров: технология моделирования будущего
📌 2014 – Санкт-Петербургский центр НЛП
Холодинамика (фаза 1, фаза 2, фаза 3)
📌 2011 – Hochschule Fulda, Германия
Немецкий язык, музыкальная терапия
📌 2006 – Театр Юношеского Творчества (ТЮТ)
Актёрское мастерство, сценическая речь, сценическое движение
В среднем на решение одного запроса уходит 1-4 сессии. Более сложные вопросы могут потребовать больше времени. Если сомневаетесь, сколько сессий нужно, напишите моему ассистенту.
Помогаю в кризисах, разводах, изменах, любовных зависимостях, выгорании, проблемах с самооценкой и уверенностью в себе.
По результатам исследований эффективность психологической работы от формата не зависит. Лично я работаю только онлайн.